Lindring af fodtræthed
Efter længere perioder med at stå eller gå, er musklerne i fodsålerne tilbøjelige til at blive spændt. De hævede konturer af massage hjemmesko udnytter fysisk pres til at omfordele vægten over sålerne, hvorved stramme muskler og fascia afslappes; dette kan hjælpe med at lindre fornemmelser af ømhed og hævelse på kort sigt.
Fremme lokal blodcirkulation
Fodsålerne er rige på blodkar og nerveender; moderat tryk kan stimulere vasodilatation og accelerere blodgennemstrømningen. For personer, der tilbringer lange perioder siddende eller stående, kan denne form for passiv stimulation hjælpe med at løse problemer relateret til dårlig cirkulation i underekstremiteterne.
Facilitering af fysisk og mental afslapning
Akupunkter på fodsålerne svarer til reflekszoner knyttet til forskellige indre organer i hele kroppen (for eksempel er *Yongquan* akupunktet forbundet med nyrerne). Forsigtigt tryk kan hjælpe med at regulere kroppens fysiologiske tilstand gennem neurale reflekser; nogle brugere har rapporteret en forbedring i søvnkvaliteten efter at have brugt disse hjemmesko.