Klargøring og rengøring
Før og efter hver brug, rengør både det område af kroppen, der skal masseres, og enhedens kontaktflader (f.eks. silikonemassagehoveder) for at forhindre bakterievækst.
Visse enheder (såsom øjen- eller prostatamassageapparater) kræver periodisk desinfektion; Brug spritpuder eller et specialiseret rengøringsmiddel til dette formål.
Intensitet og varighedskontrol
For førstegangsbrugere-begynd med den laveste intensitetsindstilling. Øg gradvist intensiteten, efterhånden som du vænner dig til fornemmelsen for at undgå at lægge for stort pres, som kan føre til muskelskade.
Begræns hver massagesession til 10-20 minutter, og overskrid ikke to sessioner om dagen.
Varmeterapi funktion
Varmeindstillingen for konstant-temperatur er typisk indstillet til mellem 40 grader og 45 grader (for øjenområdet anbefales 40 grader til 42 grader) for at forhindre hudforbrændinger forårsaget af overdreven varme.
Begræns varmeterapisessioner til maksimalt 15 minutter; dette hjælper med at fremme blodcirkulationen og forbedrer den generelle afslapningseffekt.